月经前期乳房胀痛发热通常是由于激素水平波动、情绪压力影响、饮食不规律、乳腺炎、乳腺纤维瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经前，女性体内雌激素和孕激素水平变化较大。雌激素增多会促使乳腺增生，导致乳房胀痛发热。症状常为乳房胀满、触痛。可通过规律作息，保证充足睡眠来缓解，比如每晚 11 点前入睡，睡足 7 - 8 小时。 2. 情绪压力影响：长期处于紧张、焦虑等不良情绪中或压力过大，会影响内分泌，导致激素失衡，引起月经前乳房胀痛发热。可能伴有烦躁、易怒。建议通过冥想放松身心，每天抽出 15 分钟，安静专注地呼吸，排除杂念。 3. 饮食不规律：比如过度节食或暴饮暴食，会打乱身体代谢平衡，影响激素分泌，引发乳房症状。表现为乳房隐隐作痛、发热。要改善这种情况，需均衡饮食，多吃蔬菜水果，每餐七八分饱，少吃辛辣油腻食物。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染。月经前期，体内激素变化，可能使乳腺导管扩张，炎症加重，导致乳房胀痛发热。症状常为乳房红肿、疼痛、发热。治疗可局部热敷，服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素，严重时需切开引流，遵医嘱用药。 5. 乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是由腺上皮和纤维组织混合组成的良性肿瘤。月经前体内激素波动，刺激纤维瘤生长，从而出现乳房胀痛发热。多为圆形或椭圆形肿块，表面光滑。较小的纤维瘤定期复查，较大的可手术切除，也可服用乳癖消片等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是乳腺增生，乳腺癌，内分泌失调等原因导致的月经前期乳房胀痛发热。建议穿着舒适内衣，避免挤压乳房，保持心情舒畅，减少压力。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，通过乳腺超声等检查明确病因，以便采取针对性治疗。