处女月经十多天还没干净通常是由于激素水平波动、过度劳累紧张、营养不均衡、内分泌失调、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性在青春期，激素分泌尚未完全稳定。当体内雌激素或孕激素失衡时，会影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致月经持续时间延长。可能伴有月经周期不规律。应保持规律作息，早睡早起，避免熬夜，有助于调节激素水平。 2. 过度劳累紧张：如果近期学习或生活压力大、身体过度劳累，会使神经内分泌系统失调，影响子宫收缩和经血排出。可能出现身体乏力、精神疲惫。建议适当增加休息时间，如每天午休半小时，进行瑜伽、散步等舒缓运动放松身心。 3. 营养不均衡：缺乏某些维生素、矿物质等营养元素，比如维生素 E、铁等，会影响身体机能，导致月经异常。可能表现为面色苍白、头晕等。要多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉，多吃新鲜蔬果，保证营养均衡。 4. 内分泌失调：内分泌失调指体内激素分泌失衡。在青春期，激素波动大，易导致月经紊乱。像雌激素、孕激素分泌不稳定，就可能使子宫内膜不能正常修复和脱落，造成月经持续十多天不干净。可通过调整作息、放松心情改善。药物方面，遵医嘱用药，如屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。肌瘤使子宫腔面积增大，影响子宫收缩，导致月经出血时间延长。常伴有经量增多。如果肌瘤较小，定期复查即可。若症状明显，可考虑药物治疗，如米非司酮片、促性腺激素释放激素类似物（醋酸亮丙瑞林微球）、雄激素（丙酸睾酮注射液）。 除上述原因外，还可能是子宫内膜异常，子宫内膜炎，血液系统疾病等原因导致的月经十多天未净。建议注意休息，避免劳累和剧烈运动，注意保暖。饮食清淡，忌生冷辛辣。若症状持续不缓解，应及时就医，进行 B 超、性激素等检查，以明确病因，对症治疗。