避免张口过大以及不良的咀嚼习惯,尽可能放松心情,避免过度紧张。颞颌关节疼痛会出现张口困难、局部疼痛以及关节弹响等症状。颞颌关节疼痛会出现张口困难、局部疼痛以及关节弹响等症状。颞颌关节疼痛挂口腔科。颞颌关节疼痛可能是颞颌关节炎,要及时治疗。