主要以休息为主，减少对局部的刺激，千万不能受凉，可以对皮肤进行热敷或者是按摩，促进血液循环，减轻疼痛。
这个症状可能是滑膜炎，可以在关节腔内打药，是没有副作用的。口服消炎镇痛药物，缓解疼痛的症状。
膝盖半月板边缘疼痛怎么缓解
我膝盖半月板边缘疼痛有2个月了，明天还有一场很重要的篮球比赛，这该怎么缓解呢？
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