防寒保暖、避免久居湿地、淋雨、受寒等,用温水洗漱,可以使用温水泡脚,避免冷刺激。日常生活中,以休息制动为主,避免过度劳累及提重物,卧床时可以保持肩关节功能位,结合肩关节屈伸运动。
如果疼痛剧烈可以做痛点封闭,口服消炎镇痛药可以缓解疼痛。平时需要做肩关节功能锻炼,配合针灸理疗热敷等可减轻症状、缩短病程
防寒保暖、避免久居湿地、淋雨、受寒等,用温水洗漱,可以使用温水泡脚,避免冷刺激。日常生活中,以休息制动为主,避免过度劳累及提重物,卧床时可以保持肩关节功能位,结合肩关节屈伸运动。
如果疼痛剧烈可以做痛点封闭,口服消炎镇痛药可以缓解疼痛。平时需要做肩关节功能锻炼,配合针灸理疗热敷等可减轻症状、缩短病程