平时要注意饮食合理均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，日常多运动，增强体质。
生姜指姜属植物的块根茎，不仅是一种食物，同时还是一味中药材。
生姜指姜属植物的块根茎，不仅是一种食物，同时还是一味中药材。
生姜吃太多了会阻碍血糖的上升，容易造成血糖过度降低的。
生姜吃多了有什么害处？
我平时比较爱吃生姜，但是听朋友说，其实生姜是不能多吃的，请问生姜吃多了有什么害处？
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