在家也可以做一下热敷和拔罐,也有消炎止痛的效果。治疗期间注意不要着凉,不要直吹空调风扇,不要手提重物。
可以使用消炎止痛药物和镇痛药膏。疼痛的地方每天热敷轻柔按摩两次一次半小时以上,每天用一侧肩膀贴着墙用手练习爬行的动作。
在家也可以做一下热敷和拔罐,也有消炎止痛的效果。治疗期间注意不要着凉,不要直吹空调风扇,不要手提重物。
可以使用消炎止痛药物和镇痛药膏。疼痛的地方每天热敷轻柔按摩两次一次半小时以上,每天用一侧肩膀贴着墙用手练习爬行的动作。
精子质量和药物种类影响备孕用药时间。精子质量轻度异常时,提前3 - 6个月服药较好,因其生成周期约72 - 90天。严重异常则需提前半年到一年。有特殊药物在备孕当月服用也有效果但较少。此外,提高精子质量不能只靠药物,规律作息、适度运动、戒烟限酒和合理膳食等健康生活方式也很重要。