腰疼腿疼胳膊怎么办

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我腰疼，腿疼，胳膊疼等病，去检查说是关节有骨刺，这该怎么办呢？

一定要多注意保暖，避免受凉，以免受凉以后导致骨刺部位疼痛的加重。时可以多记点含钙高的食物，并且骨刺有明显的疼痛期间，可以应用抗炎药物和软骨营养药物。

腰疼腿疼胳膊具体治疗上，可以关节局部制动，避免劳累、着凉等不利因素，可以采用阶梯式治疗，在关节给予外敷活血化瘀的膏药或者配合针刺等治疗，改善局部的血液循环。

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