跟腱断裂如何保守治疗

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我最近这些天身体不舒服，跟腱断裂了，经过保守治疗后，肿胀多长时间会退？

在无条件进行手术或局部皮肤有感染，不宜手术的时候，可用长腿石膏将踝固定于自然跖屈位8周，再垫后跟走路4周，这种方法治疗跟腱全断裂非常有效。

肿胀根据不同的现象时间长短不一样，长的可能需要3个月。积极锻炼跟腱部，促进软组织恢复。平时饮食宜清淡，适当地抬高下肢，补充维生素。

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