要避免长时间的生活在潮湿阴暗的环境内。适当进行锻炼,增强体质,注意讲究卫生,保证睡眠充足,不要过度的劳累。强直性脊柱炎是属于慢性的自身免疫性疾病,主要是有腰部和骶髂关节的疼痛和活动障碍的改变,是需要长期药物治疗来控制稳定。