平时要注意适当运动，提高身体的免疫力。避免过度劳累，受凉，饮食温软易消化。尽量控制性生活的次数。
同房后腰疼可能是泌尿系感染或者是腰肌劳损引起的，应检查化验尿常规，根据检查的结果选用有效的药物来进行治疗。
做爱之后腰疼怎么回事
我近期做爱后感觉身体很疲劳，腰疼发酸，是怎么回事？
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