可以先保守治疗,如果没有效果。建议去当地正规公立医院疼痛科或者针灸科做一下中医针灸,烤电,药透,蜡疗等理疗。坚持每天晚上睡觉前热敷双膝关节半小时,配合外用消炎止疼的药剂,按揉涂抹3到5分钟,加强膝关节的锻炼。