腰部疾病要注意以后不抬重物不睡软床，尽量腰部少用力，坐姿不对和营养不够也会造成腰侧弯，平常要多吃点营养的食物。
腰椎侧弯的治疗分为两种，保守治疗，手术治疗，保守治疗仅仅针对于还没有发育成熟的青少年，可以使用矫姿带外固定的，还可以手术治疗。
腰椎侧弯疼了好久怎么治疗
我只要站立或是坐的时间过长，腰就会很疼，我经常跷二郎腿，那么腰椎侧弯怎么治疗？
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