可以练站姿，肩膀紧贴墙壁，头紧贴墙壁，多吃补充钙的食物，进行补钙，不要长时间维持一个姿势，适当的活动活动。
驼背脖子肯定是有问题的，脖子前倾那是低头太多了，没事的，可以去拍个片子，颈椎侧位片，拍x线片等。
驼背脖子是不是有问题
我平时颈部没有不舒服的感觉，看着脖子很奇怪，驼背脖子是不是有问题？
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