要注意改掉不良习惯，不能长时间低头看手机和电脑。应该做一些适当的锻炼，增强背肌功能，提高身体抵抗力。
上后背酸痛久坐不动可以去医院做心电图检查，如果没有问题，可以不用治疗，如果检查结果异常，应该及时进行治疗。
上后背酸痛久坐不动怎么办
我最近上背部有些酸痛，特别不舒服，上后背酸痛久坐不动怎么办？
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