平时多运动增强体质，多吃黑色食物，经过治疗会好的。劳逸结合，也可以去皮肤科看看，弄点药物改善改善，应该内外结合。
外用一些药物进行治疗，首先要保证充足睡眠，缓解精神压力，可以有很好的改善，属于气血不足脱发引起的症状。
m型脱发怎么治
我m型脱发，应该有两三年了，每天头发少一点，头皮不出油，怎么治？
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