腰椎骨质增生怎么治疗好呢

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我大姨最近腰椎疼痛厉害，医生说是腰椎骨质增生，怎么治疗好？

积极治疗可改善症状，合理饮食，均衡营养，宜多进高钙食品，选择适宜的运动方式，避免长时间剧烈运动，保持良好的站立姿势和坐姿，减少腰椎间盘损伤，选择舒适的睡床，减少腰部受伤、受潮。

多采用非手术治疗和康复治疗，必要时手术治疗，通过紫外线疗法、按摩等非手术治疗和康复治疗，缓解症状。

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