颈椎病要注意平时的保护，避免因为不健康的习惯导致病情加重，建议加强颈背肌功能锻炼，多做如头后仰背伸，伸展活动等。
平时上班的时候可以带个颈托矫正，这个要坚持下来还是很有作用，颈椎病都是先锻炼先保养，后面再不行再用药。
有颈椎病怎么治疗？
我因为工作的原因要长时间的对着电脑，造成了颈椎病，颈椎病需要怎么治疗？
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