可局部冰敷,持续24小时,24小时后出血停止,采用热奄包外敷,同时口服药物、活血化瘀的药物以促进血肿自行吸收。可以热盐包外敷,促进局部血液循环,有利于肌肉组织恢复功能和正常结构,可以进行中医针灸,推拿按摩治疗。