建议平时注意饮食规律,不要吃刺激腥辣的食物,饭前喝杯热水,不要爆饮爆食,要避免抽烟喝酒跟饮用浓茶咖啡等。胃溃疡可以引起的,溃疡病或消化性溃疡是一种常见的消化道疾病,可发生于食管、胃或十二指肠上腹部疼痛是本病的主要症状。