突然间腿伸直膝盖疼不敢伸直

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我在今天的时候发现自己的腿突然间伸不直了膝盖也痛，应该怎么办呢？

可以考虑是由于膝关节周围的组织受到损伤引起的，要适当的让膝关节休息，同时注意保暖，在恢复期间要注意适度的做一些功能训练。

腿伸直膝盖疼，首先要考虑是由于剧烈运动导致髌骨损伤，引起的髌骨软化。其次也有可能是由于外伤或者先天发育不良导致的髌骨不稳，活动时髌骨的翻动引起周围软组织的疼痛。

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