单纯肋骨骨折只是需要静养即可,正常饮食就可以了。适当加强营养,一周后疼痛减轻的情况可以适当活动。刚刚受伤,避免剧烈活动,咳嗽时可以手捂住患处。减轻疼痛,避免活动,预防断段移位,一周后,骨折断位就稳定了。