腰疼不敢用力是怎么回事呢

提问时间： 名医问答 9386 次阅读
我腰疼的不敢用力，已经快四五天了，这是怎么回事啊？

要注意多多进行一些体育锻炼，多注意休息，防止过劳，锻练腰背肌，改变不良习惯姿势，采用热敷，理疗，蜡疗等。

考虑是扭到腰了，建议近期注意休息，不要久坐久站，可以局部外敷膏药对症治疗，如果效果不佳可以去疼痛科就诊行局部阻滞治疗或者做个冲击波治疗一下。

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