要明白过敏的原因及其过敏源,避免再次接触过敏物质。注意局部卫生,经常锻炼身体,吃一些清淡的食物。起红点发痒考虑是过敏性皮炎。过敏性皮炎属于过敏性的皮肤病,可以发生于身体的任何部位,主要是指人体接触到某些过敏原而引起的一种皮肤病。