应该到正规医院采取腰椎牵引，针灸，按摩等方法进行治疗，注意休息，适当进行腰背部的伸展锻炼，清淡饮食。
人体的脊椎分为颈椎、胸椎和腰椎，是有一定的生理弯曲的，呈S型，但是腰椎过度的向前凹陷，还是要去医院做检查。
腰后面很凹怎么回事
我在睡觉的时候，总是感觉我的腰后面很凹，是怎么回事？
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