注意多休息,暂时避免长距离行走,剧烈的运动,日常生活中不要长期久坐,在凳子上放一个软垫子,减少对臀部的刺激。考虑是髋关节的位置。可能是股骨头坏死,也可能是髋关节滑膜炎或者股骨头退行性骨关节炎,另外也可能是髋关节周围的软组织损伤疼痛。