注意尽量要多饮水,不吃辣刺激的食物,要避免熬夜,避免久坐,不要长期久坐,一定要戒手淫的习惯。考虑前列腺炎导致的,可以通过前列腺B超、尿常规、前列腺按摩或者精液的培养,来确定前列腺疾病所患的类型对症治疗。