可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法，避免剧烈运动和重体力劳动，避免负重行走，避免久坐久站等。
老年人骨质增生，属于老年退行性变骨质关节软骨磨损引起的，可以去医院骨科就诊，给消炎止痛药和营养关节软骨药物治疗。
关节长刺怎么治疗
我的奶奶，右膝关节长骨刺有一个星期不到，关节长刺，怎么治疗？
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