撕脱性骨折需要限制活动的、如果是肌腱止点处的撕脱性骨折,甚至是需要手术的,做了外固定,用夹板是可以的。一月后复查片子看看骨折恢复情况,年轻恢复快的,注意休息很关键,多吃一些高蛋白的食物,含钙高的食物,增加营养,有利于促进骨折愈合。