肋软骨炎或者筋膜炎是自限性疾病,可以自愈,大部分需要数月到一年的时间,平时可以局部热敷。注意休息。需要做个心电图和胸部CT,排除脏器性疾病,如果检查没有问题的话,考虑肋软骨炎或者筋膜炎的可能性就比较大。