吃点益生菌调节肠道菌群，睡前尽量减少进食，放屁多可能消化不良，改善胃肠功能紊乱，调节肠道菌群。
食管贲门抗反流防御机制下降和反流物对食管黏膜攻击增强而导致，当食管下括约肌压力下降，并且腹内压增高时，从而使隔压差增加，从而容易导致胃食管出现反流。
宝宝胃食道逆流怎么回事
我家的孩子3岁晚上睡觉后吞咽就像喝水似的，胃食道逆流怎么回事？
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