注意休息饮食起居，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃鱼虾海鲜，多喝水，多吃蔬菜。
是缺钙的现象，缺钙就会出现指甲不平，有横纹的现象的，积极补钙治疗，在医生指导下给予含有维生素和钙剂的药品，饮食上应多吃些含钙量高的食物。
指甲翘起来是怎么回事
我之前骨折受伤了，现在指甲前面翘起来了，是怎么回事？
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