还要养成正确的用眼习惯,平时注意一些正确的眼部按摩的方法,日常生活当中注意正常的饮食结构,平时还要注意多补充水分。眼睛干涩常常是由于长时间的使用眼睛,眼睛过度疲劳而导致,很多的电脑工作者和一些开车的司机特别容易出现这种症状。