孕期保持心情愉快,多注意休息,避免劳累受凉,饮食营养要均衡,多吃蔬菜和水果,定期到医院做产检。这样会导致体内激素波动,刺激子宫,引起宫缩,尽量不要生气,对宝宝情绪和性格有一定影响,但是大部分都是遗传决定。