在石膏固定保护下可以,避免剧烈运动。可以采取主动锻炼的方法,拆除石膏固定后,自己可以主动伸屈关节,防止肌腱粘连,同时让肌腱的力量得到恢复。
医生指导下可以锻炼屈伸手指手腕,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量和关节功能。可以主动被动屈伸锻炼,还可以弹力带弹力球中药热敷烫洗和蜡疗等有帮助。
在石膏固定保护下可以,避免剧烈运动。可以采取主动锻炼的方法,拆除石膏固定后,自己可以主动伸屈关节,防止肌腱粘连,同时让肌腱的力量得到恢复。
医生指导下可以锻炼屈伸手指手腕,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量和关节功能。可以主动被动屈伸锻炼,还可以弹力带弹力球中药热敷烫洗和蜡疗等有帮助。