尽量减少外界不良刺激,注意不要用手触摸及摩擦患处,以免感染,避免辛辣刺激性的食物,注意患处的卫生。
如果晒伤严重的话还是到医院皮肤科面诊,如果不太严重,可以外用重组人表皮生长因子的烧伤药膏在患处涂抹。