平时可以通过一些物理治疗,烤电,药物的熏蒸,对患肢进行治疗。平时多补点钙,多吃点钙质食物。平时注意不要做高强度运动。考虑可以去医院的关节科检查一下,并做个髋关节的磁共振检查,确实髋关节是否有积液以及周围关节囊的滑膜是否有损伤。