建议多注意休息、不要经常熬夜、多加锻炼、还要注意气候的变化防止感冒着凉,还是到医院就诊,明确病因后再在临床医生的指导下进行治疗。慢性咽喉炎不会引起呼吸困难,个别情况会导致声音嘶哑、呼吸有困难。确定是慢性咽喉炎的话,及时治疗就可以了。