建议不要熬夜保持充足的睡眠。避免强烈日光,避免风吹、外出尽量带口罩。忌食辛辣烟酒虾蟹牛肉等刺激之品。皮肤过敏期间是比较脆弱的,不要使用面膜,这样的话会增加皮肤的负担,建议可以涂抹芦荟胶,或者是使用维肤膏进行保护皮肤,缓解过敏症状。