要口服消炎痛等消炎止痛类的药物,同时还要撘配按摩、针灸等理疗方式来调理,使症状慢慢减轻,可以多吃一些高钙的食物。可以做个胸片跟心电图排查下,基本可以排除大毛病,可能是肋软骨炎,多吃一点补钙的食物,平时进行适当地运动。