要适量的运动，可以多吃富含钙质的食物，鸡蛋，服用钙片。防止摔跤。注意保暖，避免着凉。多晒太阳。
治疗主要是需要多参加运动，可以防止骨质疏松，增加肌肉的力量，增加病人的平衡感，防止发生跌倒和摔伤。勤晒太阳，可以促进维生素D的转换，从而促进钙的吸收。
老年人重度骨质疏松怎么治疗呀
我这段时间浑身不舒服，去医院检查说是重度骨质疏松，怎么治疗？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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