脚腕子扭伤肿了怎么快速消肿呢

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我今天下楼梯的时候，不小心摔了一跤，导致脚腕子扭伤肿了，怎么快速消肿呢？

注意可以用夹板进行固定，避免不小心活动时造成疼痛，24小时之后要给予热敷处理，能够促进血液循环，促进炎症吸收，局部可以贴上膏药，消肿止痛，活血化瘀。

应该先给予冷敷处理，可以用冰袋或者是凉毛巾，敷在患处，使血管收缩，减轻皮下出血和水肿，能够有效地减轻疼痛。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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