平时生活中精神放松别紧张，保持良好的生活习惯，饮食上以清淡为主，要多喝水，合理运动，不益过度劳累，要注意讲究卫生，保证睡眠充足。
这种震颤原因很多，年轻人大多和心理因素有关，建议去医院神经内科看看，才能明确病因，在医生的指导下合理治疗。
手扭伤后写字抖怎么治疗
我的手扭伤后写字抖，已经有几个月了，应该怎么治疗？
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