屁股中间的骨头疼的病人,减少活动量,不要做剧烈的运动。多休息。局部保暖,避免着凉。多吃些新鲜的水果。屁股中间的骨头疼,可以拍个片子看看,这个部位,容易出现骶尾骨骨折。平时也要加强保暖,尽量睡硬板床,端正睡姿。