走时间长了腿疼怎么办

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我最近出现走时间长了就会腿疼，很难受，想知道该怎么办？

避免过于潮湿寒冷，走的路避免崎岖不平，要穿松软的鞋子。同时热敷烫洗，抬高患肢，避免过度下垂，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠。

走路时间长了出现腿疼痛，应该考虑是软组织的劳损。首先要积极的注意休息，避免长时间的行走，逐渐的增加行走的时间。

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