孕妇骨质疏松怎么办

我怀孕34周了,昨天去做产检的时候说骨质疏松,应该怎么办?

可以补充足量的钙,维生素以及蛋白质。日常饮食就应该有足够的量的,钙的摄入。平时可以多晒太阳。

加强营养,多吃蔬菜水果及含钙高的食物,奶类,豆制品等,也可以补充维生素和钙。如果缺钙严重有可能会影响胎儿。

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