去医院体检一下,化验血常规,看是否有贫血,平时应注意起身时尽量慢一点,并注意增加营养,适当锻炼,增强体质。你好,你这种现象叫体位性低血压,是由于蹲下后猛然起身后,脑部血流减少,一过性的脑供血不足引起的。