手术后第二天也可以完全下地,可以戴着颈围来保护脖子,至少半年,一年以内都不建议做剧烈运动,不建议早期剧烈运动。建议不要吃安眠药,以免窒息。安眠药与麻醉剂起反应导致无法苏醒。可以吃一些有助睡眠安神的饮食。