该病可提前预防,工作时间较长者,定时做甩手、拍手或其余手部放松运动,还可进行定期热敷、按摩以预防该病发生。
手腕腱鞘囊肿可以买一个按摩器按摩。以囊肿为中心向四周,或沿经络、肌腱走行进行推按,消除炎症,囊肿可逐渐缩小。但对于腱鞘囊肿疾病,推拿并不能达到治好目的。
该病可提前预防,工作时间较长者,定时做甩手、拍手或其余手部放松运动,还可进行定期热敷、按摩以预防该病发生。
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