腱鞘炎应该注意不要过度劳累,或者长时间重复一个动作不要让患有腱鞘炎的部分位着凉。平时要用温水清洗患有腱鞘炎的地方,同时应多休息。如果右手拇指腱鞘炎比较严重的话,打封闭针没有什么效果的,建议到骨科或手外科,做个腱鞘松解术。